Nuevas camisetas Técnicas

Os presentamos las nuevas camisetas técnicas de Nutralab, para tod@s nuestr@s deportistas tanto amateurs como pro.

Esperamos que os gusten.

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Escuela de Nutrición para Adultos

Con el fin de mejorar la alimentación de las personas a nivel global y específico, a través del Ajuntament de Rocafort, vamos a realizar un curso de duración anual, para tod@s los que estéis interesados. 


Trataremos a lo largo del año, situaciones de alimentación en diferentes situaciones, deporte, infantil, embarazo, hipertensión, diabetes, estreñimiento, alimentos de temporada, productos milagro... con la finalidad de que cada alumno sepa cribar la información que le llega y pueda mejorar su situación a través de una correcta alimentación.


Información de otros cursos y como realizar la matrícula: https://docs.google.com/document/d/1Vpx_pvVFLXh2nn-Bi7Pq_cmgMvLJjb7dImRdHB95hrQ/edit?pli=1


Para la inscripción no hace falta estar empadronado en Rocafort.


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¡CUIDATE CORAZON!

¡CUIDATE CORAZON!

• Si quieres reducir el riesgo cardiovascular debes hacer del ejercicio un hábito.
• Cuida tu alimentación. La dieta mediterránea es recomendable para prevenir las enfermedades cardiovasculares.
• El exceso de colesterol en sangre pone en marcha el proceso de arterioesclerosis.
• La obesidad puede influir en el desarrollo de las enfermedades cardiovasculares.
• Debemos tomarnos la tensión arterial al menos 1 vez al año. Los hipertensos deben evitar los alimentos con mucha sal.

P R O G R A M A

Día 4​ 17:30 ​¿Cómo puedo evitar que enferme mi corazón?
18:30​Sesión Práctica: Recetas que gustan y controlan la Glucosa y el Colesterol.

Día 11 ​ 17:30​La Hipertensión Arterial: Un enemigo silencioso.
18:30​Sesión Práctica: El vino tinto en la dieta mediterránea. Una copa al día es placer y salud. Cata de vinos.

Día 18​ 17:30​Las Grasas. El Colesterol y los Triglicéridos.
18:30 ​Sesión Práctica: ¿Qué debo saber para hacer una compra de alimentos saludables? Aprende a usar las especias en lugar de la sal. ¡Un nuevo estilo de cocinar!

Día 25​ 17:30​La Obesidad y el riesgo de padecer Diabetes.
​ 18:30​Sesión Práctica: Dieta Mediterránea, una forma de vida.




FECHA DEL CURSO: MAYO 2012
DIAS: VIERNES 4, 11, 18 Y 25
HORA: 17:30 A 19:30
LUGAR: Restaurante “EL RINCON DE LIDIA” C/Ausias March, 99 Rocafort (Valencia)
PRECIO: Curso Completo 20€ Precio por Sesión 6€
MIEMBROS COLABORADORES: Curso Completo 15€ Precio por Sesión 5€